ضد پیری ، تولید انرژی داخلی سلولی ، انجام بهتر عملکرد سلولی تاثیر در بهبود مشکلات عصبی ، ضد سرطان ، تنظیم ژن ها ، تقویت سیستم ایمنی ، دیابت ، حفظ قدرت بدنی در افراد ، تنظیم میزان کلسترول خون ، انتقال الکتروندر زنجیره انتقال الکترون میتوکندری ها و کمک به سنتز آدنوزین تری فسفات در غشای آنها
- تامین انرژیی عضلات و کاهش خستگی
- افزایش کیفیت عضلات ورزشکاران
- تامین انرژی ورزشهای استقامتی
- پیشگیری از تحلیل عضلانی و کاهش کوفتگی عضلانی
- افزایش رشد عضله و کمک به سوخت وساز پروتئین عضله